Thứ Hai, 1 tháng 1, 2001

Người đàn ông nguy kịch vì bị cả đàn ong vò vẽ đốt gần 240 nốt

 

BS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai) cho biết, Trung tâm đang điều trị cho một nam bệnh nhân 50 tuổi, chuyển từ  Bệnh viện đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc lên  trong tình trạng hôn mê, đặt ống thở khi bị 239 nốt ong vò vẽ đốt.

Thông tin từ gia đình bệnh nhân cho biết, ở ngay cây gần nhà có tổ ong vò vẽ làm ở độ cao tầm 10m nên gần trưa ngày 7/9, ông  L.V.N (50 tuổi, Tam Dương, Vĩnh Phúc)  quyết định lấy tổ ong nên ngồi ở chạng 3 của câu để cưa cành nơi ong làm tổ. Khi cành cây có tổ ong rơi xuống đất, đầu tiên chỉ 1 – 2 con bay ra đốt.

Tuy nhiên, khi ông N. từ trên cây tụt xuống đất, luống cuống giẫm ngay phải tổ ong. Cứ thế, hàng trăm con ong túa ra bâu kín ông N. và đốt, gia đình nhìn thấy tìm đủ mọi cách để ngăn cản. Sau khi bị ong đốt, gia đình đã đưa ông N. xuống bệnh viện huyện. Lúc này ông N.  đau người nhưng vẫn tỉnh táo. Tuy nhiên, khi khi xuống đến bệnh viện tỉnh thì ông bắt đầu sốt, hôn mê, ngay lập tức ông được đặt ống thở, chuyển đến Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội).Top of Form

ThS Nguyễn Trung Nguyên cho biết, hiện tại bệnh nhân bị tổn thương suy thận, tổn thương cơ, tổn thương máu và tụt huyết áp. Các bác sĩ đang áp dụng nhiều biện pháp điều trị tích cực như thở máy, lọc máu và dùng thuốc trợ tim mạch.

“Tuy nhiên đây là ca bệnh rất nặng, bởi đến 239 nốt đốt. Trong khi với ong vò vẽ nọc độc nguy hiểm, chỉ trên 10 nốt đốt đã nặng nề. Do đó, bệnh nhân cần theo dõi diễn tiến bệnh nhưng tiên lượng rất khó, nguy cơ tử vong cao”, BS Nguyên nói.

BS cũng cảnh báo, thời điểm ong hay đốt nhất là cuối hè, sang thu. Các ca bệnh nhập viện đa phần là vô tình bị ong đốt khi đi rừng, va phải tổ ong không quan sát.

Người đàn ông bị gần 240 nốt ong đốt đang điều trị tại Trung tâm chống độc

Theo BS Nguyên cho biết, dị ứng với nọc độc của ong là một trong những nguyên nhân gây tử vong quan trọng ở những bệnh nhân nhạy cảm với nọc độc của ong. Đa số những người không có cơ địa dị ứng có phản ứng dị ứng với nọc độc khi ong đốt, các phản ứng này thường nhẹ như ban đỏ, sẩn phù hay đau tại vị trí bị đốt.

Tuy nhiên, ở một số người quá mẫn với nọc độc ong sẽ gây ra các phản ứng toàn thân khi bị ong đốt như sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng, nhất là ở những bệnh nhân có nhiều nốt ong đốt.

Khi không may bị ong đốt gây dị ứng ở mức độ 1, với ít nốt đốt (dưới 10 nốt đốt), nạn nhân có thể tự xử lý tại nhà bằng cách bôi các thuốc chống dị ứng ngoài da. Tuy nhiên, BS Nguyên cũng lưu ý, ngay cả khi theo dõi tại nhà với ít nốt đốt mà nạn nhân xuất hiện phù mạch hoặc mày đay toàn thân đã là phản ứng nặng cần nhanh chóng đưa đến bệnh viện.

Còn trên 10 nốt đốt, nạn nhân phải được người nhà đến bệnh viện.

Ong đốt còn gây co thắt phế quản và mức độ 4 nguy hiểm nhất gây sốc phản vệ và tổn thương nhiều cơ quan.

 

Thái Bình

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

Liệu pháp gene có làm hồi sinh các thiên tài?

Các nhà khoa học đã có ý tưởng sử dụng liệu pháp gene để hồi sinh các thiên tài nhằm tìm lời giải đáp. Tuy nhiên, điều này có thể thực hiện trong tương lai?

Thiên tài đầu tiên được lựa chọn là ai?

Một cuộc tranh luận đạo đức gay gắt đang diễn ra xoay quanh việc nhân bản vô tính nhằm hồi sinh những nhân vật kiệt xuất trong lịch sử, với hy vọng những bộ óc thiên tài này sẽ giúp giải quyết nhiều vấn đề hóc búa đang ám ảnh nhân loại ngày nay. Nhân vật đầu tiên được những người ủng hộ dự án tham vọng này là Leonardo da Vinci - một nhân vật kiệt xuất của Ý dưới thời phục hưng. Ông là một bộ óc vĩ đại nhất mà thế giới từng biết đến. Tầm nhìn và những thứ ông làm vượt rất xa những người cùng thời khi đó.

Leonardo Da Vinci đã được biết đến là nhà điêu khắc, kiến trúc sư, nhạc sĩ, nhà khoa học, nhà toán học, kỹ sư, nhà phát minh, nhà giải phẫu học, nhà địa chất, nhà thực vật học và nhà văn... với những tác phẩm nổi tiếng và được lưu truyền lại qua lịch sử như “Người đàn ông Vitruvian”, “Bữa ăn tối cuối cùng” và “Nàng Mona Lisa”. Ngày nay, người ta lờ mờ nhận ra có đến hai con người trong Leonardo Da Vinci, một theo đuổi con đường tâm linh nơi có thượng đế trong khi con người kia đang mở mang tiền đề cho con đường khoa học vật chất hóa, các cỗ máy, những phát minh bắt đầu từ đây.Thiên tài Leonardo De Vinci

Thiên tài Leonardo De Vinci

Những khó khăn nếu muốn “hồi sinh” De Vinci

Theo thông tin từ Đại học Utah (Mỹ), việc nhân bản một cơ thể sống đòi hỏi sử dụng một gene duy nhất để sao chép chuỗi DNA. Tuy vậy, việc tìm ra mẫu mô của Leonardo De Vinci là một việc không hề đơn giản. Vị trí chính xác nơi đặt hài cốt của ông cho đến nay vẫn là một bí ẩn. Vào năm 1863, có báo cáo cho rằng ngôi mộ của ông đã được tìm thấy, nhưng sau đó đã được chuyển đến một tu viện ở làng Amboise, Pháp. Do hạn chế về trình độ công nghệ, các chuyên gia thời đó cũng không thể xác nhận di cốt này có thực sự là của Leonardo hay không?! Cách đây không lâu, một nhóm các nhà sử học người Ý đã công bố khám phá ra một loạt các di vật bị thất lạc thuộc về De Vinci, trong đó có thể bao gồm DNA của vị thiên tài thời kỳ phục hưng này.

Các chuyên gia cho biết, bằng cách nghiên cứu cẩn thận các bức tranh và sổ ghi chép từ thời kỳ phục hưng, họ có thể tìm thấy những sợi lông hoặc mảnh da, để từ đó chiết xuất dấu vết DNA của De Vinci. Điều này sẽ cho phép các nhà khoa học xác định được một số đặc tính vật lý như màu mắt, màu da và khuôn mặt của ông. Trao đổi với trang Gizmodo, Rhonda Roby, một nhà di truyền học của dự án nói rằng “có thể tìm thấy các vật liệu di truyền bên trong các bức tranh”, nhưng “thách thức đặt ra là làm cách nào để thu thập được chúng mà không làm hỏng tác phẩm”. Trong một cuộc phỏng vấn với tờ Daily Telegraph, Jesse Ausubel, Phó Chủ tịch Quỹ Richard Lounsbery cho biết: “Người ta biết rằng bên cạnh bút lông, Leonardo còn dùng cả ngón tay để vẽ và nhiều dấu vân tay như vậy còn sót lại, do đó có thể tìm thấy các mẫu tế bào biểu bì trộn lẫn cùng với màu sơn trong các tác phẩm của ông”.

“Hồi sinh” các thiên tài có được thực hiện trong tương lai?

Về mặt công nghệ, theo HealthAim cho đến nay nhân bản vô tính đã được thực hiện trên động vật. Boyalife Group, một công ty Trung Quốc đang tiên phong trong việc xây dựng nhà máy sản xuất nhân bản lớn nhất trên thế giới và đối tượng nhân bản là bò, chó cùng các loài động vật khác. Boyalife từng tuyên bố họ có thể nhân bản người. “Công nghệ đã có sẵn. Và nếu được phép, tôi không nghĩ có công ty nào khác có công nghệ tốt hơn Boyalife” - ông Xu Xiaochun, Giám đốc điều hành của Boyalife cho biết. Tuy nhiên cho đến nay sự phản đối từ công chúng khiến họ chưa thể làm được việc này. Trước thông tin cho biết việc tìm kiếm mẫu mô và công nghệ nhân bản vô tính là khả thi, một bộ phận bày tỏ ý kiến tán thành dự án, họ tin rằng việc nhân bản sẽ giúp hồi sinh những bộ óc kiệt xuất giúp giải quyết nhiều vấn đề nhức nhối đang dần hủy diệt nền văn minh nhân loại.

Tuy nhiên, ngược lại, rất nhiều người bày tỏ hoài nghi về trình độ công nghệ và phản đối kịch liệt dự án này do liên quan đến vấn đề đạo đức. Đa số cho rằng việc nhân bản vô tính người là không thể chấp nhận được dưới bất kỳ hình thức nào. Quá trình này từ trước đến nay có tỷ lệ rủi ro vô cùng cao. Ở động vật, chỉ khoảng 1% số cá thể nhân bản sống sót và ngay cả khi sống sót, chúng thường có sức khỏe rất kém và dễ chết yểu. Việc cho phép điều tương tự xảy ra với bào thai người là một điều đáng sợ và không thể chấp nhận được. Những nhà nghiên cứu tinh thần thì cho rằng con người không chỉ có thân xác thịt mà còn có linh hồn, tính khí, tính cách, những yếu tố mang tính chất phi vật lý. Chính vì vậy, việc nhân bản thân thể có thể thành công nhưng cá nhân đó sẽ không thể có được trí tuệ và tài năng như người thật.

Nguyễn Hưng

((Theo DM, Times))

Cholesterol

Quá nhiều cholesterol có thể khiến chúng tích tụ trong các động mạch, gây ra chứng xơ vữa hoặc làm cứng các động mạch. Điều này hạn chế lưu lượng máu qua các động mạch và có thể dẫn đến các vấn đề y tế nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ.

Dấu hiệu cholesterol cao

Khi tiến hành kiểm tra cholesterol chúng ta thường thấy ghi các chỉ số HDL (High-density lipoprotein cholesterol), LDL (Low-density lipoprotein cholesterol ), triglyceride.

LDL (thường được gọi là cholesterol “xấu”) là loại có xu hướng tích tụ trên các thành động mạch. Các tế bào bạch cầu kết hợp với LDL, tạo thành mảng bám động mạch, làm hạn chế lưu lượng máu. Mức LDL tối ưu cho hầu hết mọi người là 100mg/dL hoặc thấp hơn. Nếu bị bệnh tim mạch, bạn phải cố gắng duy trì để có mức LDL bằng hoặc thấp hơn 70mg/dL.

HDL được coi là cholesterol “tốt” vì nó có nhiệm vụ vận chuyển cholesterol thừa từ các mảng bám về gan tiêu hủy. HDL càng cao thì càng tốt, sẽ giảm được nguy cơ ngừng tim và tai biến. Mức HDL từ 60mg/dL trở lên có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim. Ngược lại, HDL ở mức 40mg/dL hoặc thấp hơn được coi là một yếu tố nguy cơ cao đối với bệnh tim.

CholesterolDuy trì mức cholesterol phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các màng tế bào và các hormon tổng hợp.

Triglyceride là những hợp chất hóa học cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho sự chuyển hóa. Khi đi vào ruột non sẽ phân tách rồi sau đó tái kết hợp với cholesterol để tạo thành nguồn năng lượng cho các tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng triglyceride cao sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và là một yếu tố rủi ro gây xơ vữa động mạch.

Cholesterol trong thực phẩm...

Cholesterol trong thực phẩm không giống như cholesterol trong máu. Đối với hầu hết mọi người, cholesterol trong thực phẩm có ảnh hưởng tối thiểu đến mức cholesterol trong máu của bạn. Tuy nhiên, khoảng 30% số người có mức cholesterol trong máu tăng lên sau bữa ăn và có hàm lượng cholesterol cao. Lời khuyên là nên tránh các thực phẩm chứa chất béo bão hòa như dầu, thịt béo, các sản phẩm sữa nguyên béo, lòng đỏ trứng và các loại thức ăn nhanh.

Và tiền sử gia đình

Đối với nhiều người, di truyền là yếu tố để đổ lỗi. Tăng cholesterol máu có tiền sử gia đình có thể gây ra mức cholesterol trong máu cao; xơ vữa động mạch thực sự bắt đầu ngay khi thơ ấu và có thể đóng vai trò trong sự phát triển bệnh tim ở tuổi trưởng thành.

Làm thế nào để hạ cholesterol?

Ăn nhiều chất xơ: Chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm cholesterol xấu. Chế độ ăn nhiều chất xơ cũng có thể giúp giảm cân, vì thừa cân là một yếu tố nguy cơ góp phần làm tăng cholesterol. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.

Kiểm soát chất béo: Đối với người khỏe mạnh, chất béo bão hòa nên chiếm không quá 7% tổng lượng calo của bạn. Với chế độ ăn kiêng 2.000 calo mỗi ngày, có khoảng 140 calo (hoặc 16g) chất béo bão hòa. Nếu bạn cần giảm cholesterol LDL, hãy giới hạn chất béo bão hòa lên 5-6% calo, hoặc khoảng 11-13g chất béo bão hòa trong chế độ ăn kiêng 2.000 calo. Điều này có nghĩa là tránh các loại thực phẩm chiên và đồ ăn vặt.

Lựa chọn protein một cách thông minh: Để giảm cholesterol, chúng ta nên hạn chế thịt đỏ, ăn nhiều cá và thịt gia cầm nhưng không ăn da của các loại gia cầm đó. Tránh các loại thịt chế biến sẵn như thịt xông khói hoặc thịt nguội, ngay cả những sản phẩm có nhãn “ít chất béo”. Ăn các loại cá béo như cá hồi, cá ba sa vì loại cá này có nhiều axit béo omega-3, có thể làm giảm mức triglyceride và cải thiện mức cholesterol tốt. Protein từ đậu nành giúp làm giảm LDL và triglyceride, cũng như nâng cao mức cholesterol tốt.

Chế độ ăn ít “car”: Chế độ ăn ít carbohydrate có thể giúp cải thiện mức cholesterol HDL, nhưng vấn đề đối với chế độ ăn kiêng thấp carb đó là người ta không kiên trì với chế độ ăn này.

Giảm cân: Thừa cân hoặc béo phì có xu hướng làm tăng mức LDL. Giảm cân có thể giúp làm giảm cholesterol LDL, triglyceride và tăng mức cholesterol HDL.

Bỏ hút thuốc: Hút thuốc không chỉ có hại cho phổi, nó cũng làm giảm HDL, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Tập thể dục: Tập thể dục có thể làm tăng cholesterol HDL lên tới 6% và giảm cholesterol LDL xuống 10%. Chỉ cần 40 phút tập thể dục như đi bộ, bơi lội, hoặc đạp xe 3-4 lần mỗi tuần đã có ảnh hưởng tích cực đến mức cholesterol trong máu.

Dùng thuốc hạ cholesterol

Đôi khi, một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên không đủ để đạt được mức cholesterol lành mạnh. Điều này thường xảy ra khi người có mức cholesterol cao là do các yếu tố di truyền. Trong những trường hợp này, dùng thuốc để hạ cholesterol là phương pháp tối ưu. Statins thường là loại thuốc được lựa chọn đầu tiên bởi vì chúng cũng làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Các loại thuốc được kê đơn khác đó là các chất ức chế hấp thu cholesterol chọn lọc và các liệu pháp hạ lipid như fibrates, niacin và omega-3.

Có thể dùng các chất bổ sung dinh dưỡng giúp giảm lượng cholesterol: dầu cá, protein đậu nành, các acid nicotinic (niacin hoặc vitamin B3)...

Ngoài ra các phương pháp thảo dược khác cũng được sử dụng như: guggulipid (guggulsterone), gạo nấm men đỏ, policosanol, hạt và lá cải xanh, chiết xuất từ lá atisô, húng quế, gừng, nghệ...

ThS. Mai Hương

((Theo Medicinenet.com))

9 rủi ro khó tin đối với bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu

1. Sinh non

Theo báo cáo của tạp chí nhi khoa (Pediatrics), trẻ sinh non trước 37 tuần có nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch ở thời thơ ấu và khi trưởng thành. Thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch dẫn đến nghẽn mạch phổi (VTE) là vấn đề nghiêm trọng do một cục máu đông di chuyển tự do, đến một mạch máu nào đó trong phổi và dừng tại đó. Các nghiên cứu Nhi khoa chỉ ra rằng trẻ sinh càng non thì nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch càng nhiều.

Trẻ càng sinh non nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch càng nhiều

2. Các yếu tố rủi ro di truyền

Các nhà nghiên cứu đã đặt giả thiết và nghiên cứu chứng minh về mối quan hệ giữa DVT và các yếu tố di truyền. Một nghiên cứu đăng trong Tạp chí Hematology, Anh cho biết, khoảng một nửa số người bị DVT tham gia nghiên cứu có liên quan tới yếu tố di truyền do thiếu hụt protein C và protein S cũng như yếu tố di truyền V Leiden (là dạng bệnh lý rối loạn di truyền dẫn đến tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong cơ thể). Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Gene cho thấy những người có đột biến di truyền ảnh hưởng đến đông máu thường kết hợp với các đột biến bổ sung làm tăng nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch.

3. Ung thư

Ung thư làm tăng đáng kể nguy cơ huyết khối tĩnh mạch. Theo báo cáo trong Hội thảo về Ung thư học, trong suốt 20 năm qua, bệnh huyết khối tĩnh mạch là nguyên nhân gây tử vong thứ hai ở những người mắc bệnh ung thư. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng bất kỳ nguy cơ cá nhân nào đối với bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu đều phụ thuộc vào các yếu tố bổ sung, chẳng hạn như loại và mức độ ung thư, sức khoẻ tổng thể của người bệnh, chế độ điều trị...

4. Có tổn thương vùng não

Theo những nghiên cứu được công bố từ năm 2013, những người có chấn thương sọ não có thể gây ra các cục máu đông và DVT. Nguy cơ đông máu sẽ tăng lên khi có nhiều thương tích. Ví dụ, những người có chấn thương sọ não và tổn thương các bộ phận khác của cơ thể, sẽ có nguy cơ cao bị đông máu. Các nhà nghiên cứu cho rằng tăng nguy cơ huyết khối trên toàn cơ thể là phản ứng tự nhiên để đáp ứng với khả năng tổn thương não, nhưng chính điều này làm tăng rủi ro mắc DVT sau chấn thương sọ não.

5. Thuốc ngừa thai

Các loại thuốc ngừa thai dạng uống cũng là yếu tố nguy cơ của DVT. Tuy nhiên, rủi ro cụ thể của từng phụ nữ phụ thuộc vào thành phần thuốc dùng cũng như các yếu tố nguy cơ khác như tuổi tác, béo phì... Thuốc ngừa thai có thể làm tăng nguy cơ gấp đôi, nhưng nó không phải là nguy cơ cao nhất do nguy cơ mắc DVT ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ là tương đối thấp. Các sản phẩm bổ sung estrogen cũng có thể tăng nguy cơ máu đông.

6. Liệu pháp thay thế hormone

Phụ nữ và nam giới đều có nguy cơ tăng khả năng mắc huyết khối tĩnh mạch nếu họ dùng liệu pháp thay thế hormon. Đối với phụ nữ sử dụng liệu pháp hormon có chứa estrogen sẽ làm tăng nguy cơ mắc DVT theo thời gian. Còn ở nam giới, họ phải đối mặt thêm với nguy cơ tử vong do biến chứng trầm cảm nếu họ dùng liệu pháp thay thế testosterone này.

7. Mang thai và sinh con

Phụ nữ trong thời gian mang thai cũng phải đối mặt với nguy cơ tử vong do tăng huyết khối tĩnh mạch thai kỳ và trong những tuần hồi phục sau sinh.

Khi mang thai, sự lưu thông máu chậm hơn do ít vận động hoặc có chèn ép lên các mạch máu do tử cung mở rộng để nuôi thai là nguyên nhân làm cho máu bị dồn ứ. Chính các lý do này mà bác sĩ cần phải thận trọng trong việc theo dõi phụ nữ mang thai và quá trình hậu sản nếu có các dấu hiệu đông máu.

8. Nằm bất động trong thời gian dài

Cho dù bạn đang ở trong bệnh viện hay nằm liệt giường ở nhà, đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trong một nghiên cứu khác, xuất bản trên Tạp chí Y khoa Quốc tế về chuyên ngành máu, các nhà nghiên cứu đã xem xét nguy cơ tử vong do tắc nghẽn huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) ở hơn 220 người lớn mắc bệnh mãn tính và phát hiện ra rằng nguy cơ tử vong do tai biến mạch vành tăng ở bệnh nhân phải nằm liệt giường. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người được chăm sóc tại nhà có ít nguy cơ mắc DVT hơn là ở các trung tâm y tế hoặc trong các cơ sở xã hội.

9. Thiếu vitamin D

Thiếu Vitamin D làm tăng nguy cơ mắc bệnh DVT ở chân

Mặc dù chỉ là nghiên cứu sơ bộ, không đủ vitamin D cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh DVT ở chân. Các nhà nghiên cứu so sánh mức vitamin D ở 82 người có tiền sử DVT không rõ nguyên nhân với mức vitamin D ở 85 người không có DVT. Nghiên cứu cho thấy những người bị DVT có lượng vitamin D thấp trong cơ thể.

Mai Hương

(Theo Everydayhealth 8.2018)

Vắc

Nghiên cứu này có sự tham gia của hơn 14.000 phụ nữ ở 18 nước và phát hiện thấy loại vắc-xin ngừa vi-rút gây u nhú ở người (HPV) Gardasil 9 có thể loại bỏ được phần lớn các trường hợp ung thư cổ tử cung.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO HPV lây truyền qua đường tình dục, gây ra khoảng 266.000 ca tử vong do ung thư cổ tử cung trên toàn thế giới trong năm 2012. Vắcxin Gardasil 9 chống lại 9 kiểu gien HPV gây ra ung thư cổ tử cung, cũng như ung thư âm hộ, âm đạo và hậu môn và mụn cóc sinh dục. Đây là một tiến bộ so với vắc- xin HPV bốn thành phần, Gardasil, nhằm vào hai kiểu gen HPV gây ra khoảng 70% ung thư cổ tử cung và hai kiểu gien khác gây mụn cóc sinh dục. Gardasil 9 nhắm đến bốn kiểu gien và năm loại bổ sung.

Cả hai loại vắc-xin này đều mang tính dự phòng, nghĩa là được dùng trước khi nam hoặc nữ bị nhiễm HPV qua tiếp xúc gần gũi.

Trong nghiên cứu này, phụ nữ được theo dõi về hiệu quả phòng bệnh tới 6 năm sau khi được tiêm mũi đầu tiên. Một nửa số phụ nữ được chủng ngừa bằng Gardasil 4 và một nửa được chủng ngừa bằng Gardasil 9. Họ được theo dõi bằng các xét nghiệm phụ khoa về tình trạng nhiễm trùng hoặc bệnh và huyết thanh được xét nghiệm để phát hiện hàm lượng kháng thể chống HPV. Gardasil 9 cho thấy có hiệu quả 97,4% trong phòng các nhiễm trùng và bệnh gây ra bởi 5 kiểu gien bổ sung HPV không bao gồm trong vắc-xin Gardasil 4. Chủng ngừa Gardasil 9 tạo ra sự bảo vệ kháng thể tương tự chống lại 4 kiểu gien HPV. Hai vắc-xin này cũng có độ an toàn tương tự.

Kết quả của nghiên cứu đã củng cố thử nghiệm về hiệu quả và độ an toàn giai đoạn 3 của Gardasil 9 được công bố trên The New England Journal of Medicine năm 2015. Vắc-xin HPV 9 được cấp phép ở hơn 60 quốc gia để phòng ngừa ung thư bộ phận sinh dục liên quan tới HPV và tiền ung thư, mụn cóc sinh dục. Thử thách tiếp theo là đưa loại vắc-xin mới này vào sử dụng rộng rãi ở phụ nữ trẻ.

BS Thu Vân

(Theo THS)

Ăn gì khi thiếu sắt?

Thời gian gần đây thi thoảng em bị chóng mặt, da xanh có người bảo em bị thiếu máu, thiếu sắt. Vậy xin bác sĩ cho biết nên ăn uống những thực phẩm nào bổ máu?

Lê Đức (Điện Biên)

Ngoài thịt bò và rau có màu xanh thẫm, thì các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bổ sung sắt cho cơ thể, bạn tham khảo và vận dụng cho thực đơn hằng ngày nhé.

Rau chân vịt rất giàu chất sắt.

Hàu: Hải sản vốn dồi dào chất sắt nên thường được xếp vào danh sách những thực phẩm có ích trong việc điều trị bệnh thiếu máu. Trong các loại hản sản, hàu có thể cung cấp 30% chất sắt cơ thể cần chỉ trong 85g.Bên cạnh đó, thịt hàu còn rất giàu axit amin, giúp chống lại mệt mỏi và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, người tì vị yếu, khó tiêu, bị tiêu chảy, người bị đau dạ dày, viêm ruột không được ăn hàu sống. Tốt nhất là nên nấu chín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Rau chân vịt (một loại rau cải): Rau chân vịt là loại thực phẩm có chứa rất nhiều lợi ích sức khỏe, chúng cung cấp ít nhất 10% lượng sắt cơ thể cần trong ngày. Tuy nhiên, vì thành phần axit oxalic dồi dào trong rau chân vịt nên những người mắc các bệnh về thận cần hạn chế ăn loại rau này.

Lạc và các loại hạt: Lạc cùng các loại hạt rất giàu chất béo tự nhiên và có chứa sắt. Hạt thông và hạt vừng đứng đầu trong danh sách các hạt giàu chất sắt. Hãy ăn một vốc hạt mỗi ngày, đặc biệt là những ngày làm việc bận rộn, để cung cấp đủ chất sắt thiết yếu cho cơ thể của bạn.

Ngoài ra, trái cây sấy khô, bột yến mạch, đậu phụ, thịt lợn, tôm…, cũng là những thực phẩm có chứa sắt. Bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe để kịp thời bổ sung lượng sắt mà cơ thể cần.

Bác sĩ Hương Trầm

Nên ngồi như thế nào để không bị béo bụng?Nên ngồi như thế nào để không bị béo bụng?Đóng BHXH 6 tháng trở lên, sinh con được hưởng chế độ thai sảnĐóng BHXH 6 tháng trở lên, sinh con được hưởng chế độ thai sảnChuyện hẹn hò của phụ nữ tuổi 30Chuyện hẹn hò của phụ nữ tuổi 30

Hệ lụy của chứng đau mãn tính

Phụ thuộc vào thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau được coi là công cụ cực kỳ có giá trị trong cuộc chiến chống lại cơn đau mãn tính. Nhưng một số loại lại có thành phần gây nghiện dẫn đến phụ thuộc về thể chất và tâm lý. Phụ thuộc cơ năng có nghĩa là cơ thể bạn cần thuốc để ổn định và giảm triệu chứng. Mặt khác, phụ thuộc tâm lý sẽ xảy ra khi bạn vẫn muốn nhu cầu về thuốc dù cần thiết hay không, bạn luôn mặc định cần nó để giảm đau.Bên cạnh gặp các rủi ro do dùng thuốc. Ví dụ: aspirin và các thuốc chống viêm không steroid (còn gọi là NSAID) có thể gây kích ứng dạ dày của bạn. Acetaminophen (tylenol) có thể gây tổn hại gan, đặc biệt là khi kết hợp với rượu. Các dòng thuốc gây nghiện có thể gây táo bón. Hãy tìm hiểu những nhược điểm của mỗi loại thuốc, xem kĩ các dấu hiệu cảnh báo và các bước bạn có thể làm để ngăn chặn chúng.

Aspirin và các thuốc chống viêm không steroid (còn gọi là NSAID) có thể gây kích ứng dạ dày

Nguy cơ bị trầm cảm

Đau mãn tính và trầm cảm có một mối quan hệ phức tạp. Cơn đau thường làm cho bệnh trầm cảm nặng hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ tự tử. Phục hồi cả hai điều này cần có thời gian. Một số loại thuốc có tác dụng cho cả hai vấn đề này cùng lúc nên nhất thiết bạn phải theo chỉ định bác sĩ.

Những khó khăn trong sinh hoạt động hàng ngày

Các loại đau có thể cản trở khả năng làm việc hoặc thực hiện các nhiệm vụ khác hàng ngày của bạn, chẳng hạn như nấu ăn, đi bộ xuống phố, thậm chí mặc quần áo cũng rất khó khăn. Những hoạt động quen thuộc như vậy cũng có thể làm trầm trọng thêm cơn đau của bạn. Việc đối phó với cơn đau nhức mãn tính có thể khiến bạn không có năng lượng để tập trung vào bất cứ điều gì khác.

Khó ngủ, giấc ngủ không sâu

Thông thường, đau có thể diễn ra vào ban đêm, khiến bạn chệnh choạng và kéo tới ngày hôm sau. Để thoát ra khỏi chu kỳ tiêu cực này, hãy lên lịch trình cho giấc ngủ, đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Ngoài ra, nên tránh những giấc ngủ ngắn sau 15giờ. Hãy khắc phục thói quen này để có được cơn buồn buổi tối bằng cách thực hiện hoạt động cần thiết của bạn như giặt ủi và mua sắm tạp hóa tại thời điểm này trong ngày để giữ cho bạn tỉnh táo.

Tăng cân

Trọng lượng cơ thể dư thừa có thể làm chậm lành vết thương và làm cho một số loại đau tồi tệ

Đau thường gây trở ngại ăn và tập thể dục theo thói quen. Theo thời gian, sự mất cân bằng giữa lượng calories nạp vào cơ thể có thể dẫn đến tăng cân. Đổi lại, trọng lượng dư thừa có thể làm chậm lành vết thương và làm cho một số loại đau tồi tệ hơn. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc duy trì một lối sống lành mạnh trong khuôn khổ chứng đau của bạn.

Mai Hương

(Theo Healthguides.healthgrades.com)